بالنسبة للبطاطس الغنية بالبطاطس ، فهي رائعة ولا يمكن ملاحظتها بأي شيء ، ولكن يمكنك تقديم مثل هذا الطبق الجانبي ، الذي سيجعلك أكثر ثراءً ، وسنستمتع به بشكل خاص. نحن نشجعك على محاولة طهي البطاطس المهروسة بالقمم ، ستخرج أكثر من القاع ، بأعجوبة مع أعشاب ريبنييمي اللحمية.

ينصح بتزيين الطهي لمجموعة متنوعة من البطاطس التي يتم تخميرها ساخنة. قمم البطاطس المهروسة هي أفضل فطائر محلية الصنع ، طبق wiide لذيذ للغاية ، ويعلوه. لا تنس أن تضيف ورقة الغار لمدة ساعة من الطهي ، أضف رائحة خفيفة غير مزعجة إلى النبيذ. يشير فارتو إلى أن البطاطس المهروسة بالخلاط بعد الطهي لا تترك أثرًا ، فتصبح شظايا البطاطس المهروسة لزجة. من المهم أن تلتقط البطاطس لمساعدة الرجل ، ويقلب بحزم بملعقة بعد إضافة القمم.

الساعة: 40 دقيقة

سهل

الحصص: 4

مستودع

• بصيلات البطاطس - 7 قطع ؛
• 10٪ قمم - 160 مل ؛
• ورقة الغار - 1 قطعة ؛
• سول - لمذاق vlasny ؛
• زبدة فيرشكوف - 60 جم.

طبخ

يمكن تحضير الطبق الجانبي الرئيسي للجميع بشكل مختلف. لقواعد dotrimannya sevnyh vdastsya تحضير povitryane أن البطاطا المهروسة اللذيذة neimovirno. من الضروري تقشير البطاطس من الخلف ، للتنظيف ، يمكنك تقشير القشرة.

قسّم قشر البطاطس إلى جزأين ، ضعه بالقرب من مقلاة عميقة. أضف القوة ، ضع ورقة الغار ، ثم اسكب الماء حتى يتم تغطية المصابيح.

ضع القدر على الموقد. طهي البطاطس على نار ساخنة. بعد ذلك ، عندما ينمو لينًا ، يغضب الماء.

الآن اسحق واستمر في تحضير التزيين.

أضف الكمية اللازمة من الزبدة (أو بالأحرى ستكون rozm'yakshenim). لقد مرت البطاطس ماسا بقوام كريمي. أعطه القليل من البرودة (مطلوب حوالي 5-7 دقائق).

سخني الكريم ، ثم أضيفي أجزاء منه.

بورادا:ليست هناك حاجة لإحضار القمم إلى المعسكر المغلي ، فقد تكون الرائحة الكريهة دافئة ، بحيث تكون جيدة مع البطاطس.

ابدأ بجلد الماسي. ستكون البطاطا المهروسة أكثر شيوعًا ، وستكون البطاطا المهروسة أفضل ، وسنكون واحدة ونفس الشيء. للاستهلاك ، يمكنك إضافة عدد قليل من قمم.

قمم البطاطا المهروسة جاهزة. يمكن تقديم Yogo على الفور. رتبي الزينة على الأطباق. تزيين العشب بالخضروات والمساحات الخضراء. بالتأكيد سيؤكل مع السمك أو اللحم المشحم المطبوخ على الشواية. مقبول لجميع الشهية!

يرجى تحضير السفلية من البطاطس المهروسة

• بالنسبة لهذا التزيين ، لا يوجد أثر لبطاطس صغيرة ليست لذيذة المذاق.
• من أجل هز البوريه ، أضيفي بياض بيضة مخفوقة في المقدمة.
• لتحضير مثل هذا التوابل ، من الأفضل تقليب الزيت بالدهون العالية ، وستكون الزينة أكثر مذاقًا.
• لتعزيز المذاق اللذيذ للمهروس ، يمكنك إضافة الريحان المجفف أو الخضار المقطعة أو السوتيد.
• لا تفرط في قطف البطاطس ، وإلا فإن كتلة البطاطس ستكون غير متجانسة.
• لتنبت عشب الأرض ، أضف ساعة من تموج ماسي البيض zhovtok.

قل لي ، لماذا الناس الذين لا يحبون البطاطس؟ أظن أنني أحد تلك المنتجات الفقيرة التي أحبها وأحبها. لهذا السبب بالذات ، هناك إصابة غير شخصية من البطاطس. خمن الحوار الشهير من فيلم "Girls" ، إذا كانت بطلة Scrivgen الرئيسية تتحدث عن البطاطس مثل هذا:

البطاطا مدهونة ومسلوقة ومهروسة. دالي: بطاطا مقلية ، فطيرة بطاطا. ... كن لطيفًا: فطائر البطاطس باللحم والفطر والملفوف وما إلى ذلك. الآن لفائف البطاطس ، طاجن ، بطاطس مطهي بالخوخ ، بطاطس مطهي بورق الغار والفلفل ، بطاطس صغيرة مسلوقة مع المحصول. شانيكي! .. "

Tі stravi، yakі أريد أن أنطق، يمكنك أن تقدم بشكل مستقل. قبل الجديد ، لا يلزم تناول الريبي ولا اللحوم. Vono نفسها أكثر حيوية في حد ذاتها ، إلى تلك التي تذهب إلى البطاطس ، سيدي ، فيشوكس. الشيء الوحيد الرائع الذي سيأتي ، هو نوع من سلطة الخضار وعصير الباذنجان ، بدون المايونيز والقشدة الحامضة.

Otzhe ، البطاطس ، مثل النبات ، تحتاج إلى تنظيفه ، انظر عينيك.

قطّع إلى أرباع ، حتى تنضج البطاطس أكثر ، صب الماء النقي واطبخها حتى تصبح جاهزة في الماء المملح لحوالي 25-30 ريشة.

إذا كانت البطاطس مسلوقة ، اغضب الماء وهرسها قليلًا وأضف قليلًا من الزبدة.

يصل الوبر إلى 70 درجة ويصب في البطاطس.

تغلب على الكتلة الكاملة باستخدام الخلاط حتى هريس القاع.

І أقل من ثانية في البطاطس المهروسة ، نضيف مبشور على سيدي الثالث. إن نكهة Vershkovy المهروسة قديمة في نوع syrah الذي اخترته.

اخلطي الهريس مع الجبن بملعقة وليس بالخلاط. من المهم ألا يذوب السيد بمجرد ذوبانه بالتساوي فوق جميع البطاطس المهروسة ، ولكن في الجزر. يتم تقديم Strava في ضربات القلب الساخنة. قبل التقديم ، رشفة الأعشاب الجافة. تسي موزي بوتي فقط أعشاب إكليل الجبل تشي سوميش بروفانس.

البطاطا المهروسة مع القممغني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين ب 6 - 13٪ ، فيتامين ج - 13.6٪ ، بوتاسيوم - 17.6٪ ، كلور - 13.3٪ ، كوبالت - 43.5٪ ، ميد - 12.2٪ ، كروم - 17.1٪

شيم كوريسني هريس البطاطس بالقمم

• فيتامين ب 6المشاركة في علاج الجهاز المناعي وعمليات الجلفنة والاستيقاظ في الوسط الجهاز العصبي، في تحول الأحماض الأمينية ، استقلاب التربتوفان ، الدهون والأحماض النووية ، التمسك بالتكوين الطبيعي لكريات الدم الحمراء ، التسامي المستوى العاديالهموسيستين في الدم. يصاحب التوازن غير الكافي لفيتامين ب 6 انخفاض في الشهية ، وتلف منحنيات الجلد ، وتطور هوموسيستين الدم ، وفقر الدم.
• فيتامين سيالمشاركة في تفاعلات أكسيد الماء وعمل الجهاز المناعي وغزو الهواء. يؤدي نقصه إلى تورم ونزيف واضح ونزيف أنفي نتيجة زيادة اختراق ونحافة الشعيرات الدموية الحاملة للدم.
• البوتاسيومє الأيون الخلوي الداخلي الرئيسي ، الذي يشارك في تنظيم توازن الماء والحمض والكهارل ، يشارك في عمليات توصيل النبضات العصبية وتنظيم الرذيلة.
• الكلورضروري لإلقاء الضوء على هذا الإفراز حامض الهيدروكلوريكفي الكائنات الحية.
• كوبالتأدخل مستودع فيتامين ب 12. ينشط عملية التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية وأيض حمض الفوليك.
• منتصفللدخول إلى مستودع الإنزيمات ، التي قد يكون لها نشاط أكسيد الماء والمشاركة في عملية التمثيل الغذائي للغدة ، وتحفيز امتصاص البروتينات والكربوهيدرات. خذ مصير عمليات العناية بأنسجة جسم الإنسان الحامض. يتجلى النقص في الأضرار التي لحقت بتكوين نظام القلب والأوعية الدموية والهيكل العظمي ، وتطور خلل التنسج في الأنسجة السليمة.
• الكرومالمشاركة في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقوية الأنسولين. يؤدي النقص إلى انخفاض تحمل الجلوكوز.

يمكنك الاطلاع على أحدث كتاب من أفضل المنتجات في الملحق