مثل حياة جديدة ، غير نفسك. كيف تبدأ الحياة من جديد

قراءة ساعة 8 hvilin

كم مرة قالوا لأنفسهم: "هذا كل شيء ، درزه" من يوم الاثنين ، أبدأ حياتي من جديد! " وكم من الناس يمنحون أنفسهم obіtsyanka مماثلًا قبل الصخرة الجديدة في العيد الوطني الأسود الخاص بهم. تنقل مثل هذه اللحظات في الحياة ، إذا كنت تريد أن تترك كل شيء. أود أن أعبر إلى الماضي وأحيي حياتي من سفينة نقية. لماذا يرغب الناس بشكل متحيز للغاية في توديع مستقبلهم والشروع في سباحة جديدة غير معروفة في الحياة؟ كيف يمكنك تغيير حياة جديدة لنفسك؟

يمكن إلقاء اللوم في مثل هذه الحالة الطارئة على الانتكاس الشديد ، أو انقطاع الحياة اليومية ، أو على حساب الإجهاد الذي يعاني منه. أسباب هذه التغييرات الأساسية هي غير شخصية وكل الروائح الكريهة هي ببساطة فردية. Ale ، بعد أن اتخذت قرار الوداع للحظة ، هناك الكثير ممن علقوا في المشكلة ، إذا كنت لا تعرف كيف تغير حياتك الجديدة بنفسك.

والأهم من ذلك هو أن تعيش zgidno مع مبادئ ودوافع الغناء ، والتوجيه نحو تحقيق أي أهداف محددة. ويمكن تغيير الحياة الجديدة على أساس التغيير الكلي في جميع مجالات الحياة ونشاط الناس. أين تعرف على حساب القوة ولماذا تحتاج إلى تغييرات عالمية مماثلة؟

أسباب لتوديع الماضي

من الواضح ، إذا رأيت الأسباب التي تهم الجميع ، فهذا مستحيل. ومع ذلك ، هناك مواقف غير شخصية نموذجية ومتشابهة ، يحتاج فيها الناس ببساطة إلى البدء من جديد.

أحد أكبر الأسباب هو انفصال الأصدقاء بعد الكروم القبلية. معظم الناس ، كما لو أنهم تعثروا في مثل هذا الموقف ، يسألون منطقيًا كيف عاشوا. Shvidsche لكل شيء ، ستولد الحياة من جديد. انظر إلى طريق المنزل القديم ، أو سأبدأ من الصفر مرة أخرى. دعوة إلى حياة أسرية جديدة ، وتعلم العيش بشكل مستقل ، دون كتف الشريك. من المعتاد احترام ما هو أكثر أهمية لسلام أولئك الذين تم التخلي عنهم أثناء الانفصال. وهذا يعني أنه سيتعين عليهم الإبلاغ عن المزيد من الإنجازات العظيمة ، لفهمها ، مثل حياة جديدة بعد الانفصال.

سبب آخر يمكن أن يسمى وفاة أحد أفراد أسرته. في مثل هذه الحالة التي أمامه ، كيف تبدأ حياة جديدة وتغير نفسك ، أيها الناس ، كما لو كنت تعرف هدرًا مهمًا ، فمن الضروري العودة إلى الوراء بمعسكر عقلي قابل للطي ، للتغلب على الاكتئاب والتوتر. حتى الصدمات النفسية المماثلة تتميز بحالة من اللامبالاة والاستقلالية الدائمة ، وللحث على أسلوب حياة جديد ، هناك حاجة إلى الكثير من الطاقة وقوى الحياة.

كيف تتغير فجأة

أهم الأسباب لحقيقة أن الشخص يحتاج لبدء الحياة من جديد ، المواقف العصيبة وحتى عدم الرضا عن أسلوب الحياة الصحيح.

لن تكون هناك أسباب تدفعهم إلى حث الشخص على إعادة تعميد كل الأموال ، لكن يجب أن يفهم بوضوح حقيقة واحدة ويعيد قبولها. Minuliy dosvіd - tse yak valіza بدون مقبض: ورمي Skoda ، ومن الصعب حملها. نظرًا لأنك تعلمت جميع الدروس التي تحتاجها في الحياة من تجربة مماثلة ، فمن الضروري أن تقول وداعًا لأفكارك دون ندم. من الضروري أن تتذكر أن تنسى أقدار الماضي وأن تفكر مليًا دون انقطاع في تحليل ماضيك. ويحتاج علماء الطبيعة إلى تقييم يومك الحالي وتطوير طرق ، مثل حياة جديدة.

"لقد انتهى وقت قصير ، مثل ثوب الحاكي المكسور. السعي وراء الماضي ليس على اليمين ، وإذا كنت تريد تغيير الجوانب ، فانتقل إلى مكان معاركك الكبيرة.
إرنست همنغواي

كيف ندع الماضي

إذا كنت تحمل عبء مصائر الماضي خلف كتفيك واستدرت بأفكارك حتى الماضي ، فلن تكون الحياة الجديدة إشكالية فحسب ، بل ستكون مستحيلة عمليًا. البيرة ، يمكن فصل الأغنياء بسهولة عن بعضهم البعض بطرق ، دعهم يلخصون ويضيقون.

كيف يمكنك السماح للماضي بالبدء في العيش من جديد؟

1. ثبته على رأسك لسيناريوهات محتملة لمواقف سابقة. قم بتضمين الصيغة في أفكارك: "ومن ال yakby بعد ذلك ، لقد كبرت هكذا." لا يمكنك قلب أولئك الذين سُحقوا ، لا يمكنك أن تملأ رأسك بأفكار قذرة.
2. حاول ألا تحصل على عفو من الحاضر ، حتى لا نكون شقيين بشأنهم فيما بعد. لأن ذاكرة الإنسان تُبنى بطريقة تُسجَّل فيها الأفكار السلبية في لحظاتها السعيدة المبكرة. اصنع ماضيك مع تقلبات اليوم. لدي قوتك في عمل اليوجا بزخماريم وقبولها.
3. طرد الخوف من التغيير. امنح عقلك أن الحياة الجديدة ستكون غنية وسعيدة. إذا كنت تؤمن بنفسك ، فعندئذٍ سيكون الأمر كذلك بلا شك.
4. قم بإجراء تدقيق في الكابينة ، بعد أن تجنبت كل الخطب التي تحكي عن الماضي. يمكن أن تكون هذه هي robiti و schodo otochuyuschie أيها الأشخاص ، مع kakih kakih - وهي أسباب خاصة لطالما رغبت في إجراء اتصال.
5. حب نفسك. العمر بالنسبة للأشخاص ، كما تحب ، فأنت تريد دائمًا عمل كل شيء في أفضل مرتبة ، للحماية من جميع الأخطاء. كن مثل هذا الشخص لنفسك.

لماذا rozpochat حياة جديدة

طريقة سهلة لاستكشاف حياة جديدة هي اتباع الخطوات أدناه.

1. أولاً في كل شيء ، اتبع قاعدة القفاّة. ابدأ حياة جديدة ليس يوم الاثنين ، وليس في اليوم الأول من الشهر الجديد ، وليس في العام الجديد. إذا كانوا قد أشادوا بالفعل بقرار التغيير ، فعندئذٍ في الحال - الساعة ذاتها لهذا القرار. شاهد المزيد من أجل كل شيء ، ترى اللحظة ، لمن يخشى التغيير. تذكر أنه في المكان المناسب في الرأس - سيكون هناك المزيد من الأطفال ، وبعد ذلك ستنهار التغييرات بسرعة ، مثل كرة الثلج.
2. سوف نتقدم بعد الانفصال عن الماضي ، ونقول وداعا اليوم. إذا كان الشخص يعتقد أنها مثل حياة جديدة وتغير لنفسه ، فمن المنطقي أن هذا الفرد غير راضٍ بما فيه الكفاية عن حقيقته. فكر فيما تريد أن تعرفه ومن تريد أن تعرفه ، وما الذي تريد تغييره. يمكنك عمل قائمة بكل ما يحرق اليوجا بشكل رمزي - إذا أكدت ماديًا على يومك الحالي ، فسيكون من الأسهل ترك اليوجا في أخلاقيا.
3. قم بتغيير الأسماء الخاصة بك.في ظل وجود أصوات سلبية ، من المرجح أن تظهر الأصوات ، ولكن انظر أيضًا إلى علامات اللون الأزرق الأول ، كما لو كنت تعمل بشكل تلقائي. على سبيل المثال ، بدلاً من المقام الأول ، خذ حمامًا باردًا. هل اتصلوا بعد أن جلست الروبوتات على كرسي بذراعين وتعجبوا بلا هدف من العرض التلفزيوني؟ حاول ألا vmikati TV vzagali. لذلك ، لن يكون الأمر سهلاً على الظهر ، سيكون من الممكن أن تتخطى نفسك ، ومع ذلك ، لن تحصل على نتائج إيجابية. في غضون شهرين - حسب فكر علماء النفس ، فإن الأسلوب ذاته ضروري لمن يستيقظون أصواتًا قديمة ويهتزون أصواتًا جديدة - تذكر أنك أصبحت شخصًا مألوفًا.
4. غير هواياتك وابحث عن اهتمامات جديدة.كيف تبدأ حياة جديدة وتغير نفسك ، لماذا لا تبدأ في محاولة القيام بشيء لطالما حلمت به ، لكنك كنت خائفًا من أنك لا تستطيع تحمله؟ الحياة الجديدة هي الساعة التي تنغمس فيها في الحياة كل أفكارك العزيزة.
5. تغيير عدد التعليقات.كوّن صداقات جديدة ، وتعرف على أشخاص يجلبون لك الرضا والإيذاء. تدرب على التحدث إلى أشخاص إيجابيين وناجحين - ستحفزك الرائحة الكريهة على ممارسة مثلك وتحقيق أهدافك.
6. لإجراء تغييرات أساسية ، مثل تغيير في حياة العامل.ربما أردت تغيير نشاطك مع الكل ، جرب شيئًا جديدًا. نظرًا لأنك حلمت منذ فترة طويلة بإتقان ركوب الدراجات ، فلماذا لا تغير كرسي المكتب الخاص بك إلى مقعد دراجة.
7. لا تحارب سوء الحظ.كل شيء في هذا العالم معروف بطريق المحاكمات والعفو. وكأنك تعثرت في شيء ما ، لم تدفع نفسك للانهيار بعيدًا.
8. اعمل على نفسك.І الانخراط في جيم بشكل مطرد. أجي التطوير الذاتي الدائم هو الطريق إلى النجاح والوئام في الروح.

غير نفسك - 10 طرق جامحة

لكي يعرف المرء بقوة تلك الطاقة لتغيير الحياة إلى حياة أفضل ، من الضروري إجراء تصحيح في تخصصه ، لتغيير طابع ذلك zvichka. وإلا كيف يمكنك تغيير حياتك إلى حياة أفضل ، لتصبح نفسك؟ تنافس Adzhe ، مثل هذا ، مثل هذا مرة واحدة ، لقد فعلوا شيئًا خاصًا بهم ، وكأنك لست في السلطة ، ومثلك تحاول إعادة تشكيل جذري بطريقة جديدة. إذا لم تكن قد طورت إستراتيجيتك الفردية حتى الآن ، كيف تبدأ حياة جديدة وتغير نفسك ، فتعرف على مجموعة علماء النفس ، المستحثة أدناه في مقالتنا.

10 طرق للتغيير للأفضل

1. سوط عقلك بشكل إيجابي.إذا كنت تعمل باستمرار على تحسين نفسك وفكرت بطريقة إيجابية ، فستتذكر لمدة عام أن هذا الضوء الجديد يسعدك. قانون Vіdomy النفسي للتبادل المتبادل: ما تقدمه ، تأخذه بعيدًا.
2. تعلم كيف تصبح إيجابيًا في otochyuyuchih ، حاول أن تصبح متفائلًا. بالتأكيد ، أنت وأنت مرحب بك للتحدث إلى ابتسامات هؤلاء الأشخاص الودودين. لماذا لا تصبح أنت نفسك هكذا ، حتى يتمكن الناس من الوصول إليك.
3. لا تنسى قساوتك- مظهر Azhe zovnіshnіy يعكس بأعجوبة التغييرات الداخلية. لا تقم بتغيير قساوتك بشكل حاد وجذري ، لذا فأنت لست مستعدًا لأي شيء. سيكون كافيًا أن يجلب هذا المظهر النظيف والرائع الراحة لنفسك ويجعلك تشعر بالراحة.
4. Vykorenіt shkіdl vichki. قبليعتبر التبول والكحول من عوامل الاكتئاب النشطة التي تؤثر بشكل كبير على النفس. من السهل على الرجل المريح أن يعرف الانسجام مع "أنا" بطنه.
5. تعرف على روتينك اليومي.نم 8 سنوات على الأقل يوميًا ، وتعوّد نفسك على النهوض والاستلقاء في نفس الساعة تقريبًا. يُشار إلى نظام اليوم بشكل ممتع كما هو الحال في النفس وفي الصحة الجسدية للناس.
6. اذهب إلى كل بانتظام. احصل على وجبة مثل الوجبات السريعة. تأكد من أن قائمتك تشمل جميع الألوان والمنتجات الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تتغلب على مشاكل القناة المعوية وتحسن احترامك لذاتك ، والأكل بشكل صحيح هو خيار فوق العملي ومنخفض الحجم.
7. انطلق لممارسة الرياضة.لا تحاول obov'yazkovo katuvati بنفسك مع التدريبات التافهة في صالة الألعاب الرياضية. سيكون كافياً للركض السهل أو شحن رتبة سخية. Navitat الحد الأدنى من الرغبة الجسدية لتقليم الجسم في لهجة.
8. كن سيد مشاعرك.يكون الشخص الستريمانا ، القادر على التحكم في الاضطرابات الداخلية لديه ، أقل قدرة على التعامل مع الضغوط اليومية. وبعد ذلك ، يسهل عليك التكيف مع التغييرات والعقول الجديدة في الحياة.
9. ابحث عن الدافع.إذا كنت تعرف بوضوح سبب حاجتك للتغيير ، فسيتم تقديم جميع التغييرات والعمل على نفسك بسهولة.
10. الانخراط في تطوير الذات.اقرأ الكتب ، واستمع إلى الموسيقى الجيدة ، وتحسن في مجالك المفضل. التنمية الذاتية هي قوة حركية قوية ، مثل سلب شخص أفضل وأفضل مع بشرته في اليوم.

كيف يمكنك تغيير حياة جديدة لنفسك؟

مزلقة المحور іz نفسها іkraz تقريبًا. تغيرات الشارب في الحياة تبدأ من رأسنا. بمجرد حصولك على الموقف النفسي الصحيح ، يمكنك إجراء تغييرات في حياتك.

يخشى الناس أن يصبحوا مألوفين لحياة جديدة بحيث يكونون مستعدين لتهدئة أعينهم على كل ما ليس في مقدورهم. لكن الأمر أكثر فظاعة: تخلص من نفسك ولاحظ أن الجميع ليسوا بنفس الترتيب. © كونفوشيوس

دعونا نأمل أن تعرف قوانيننا بأنفسها الدليل على ذلك ، مثل الحياة الجديدة والتغيير بنفسك. Zgіdno z vіdomoyu prikazka ، إذا حصلت عليه ، فما تحتاج إلى تغييره ، فلن تحصل عليه. تخلص من كل المخاوف والمخاوف ، واذهب بجرأة إلى حياة جديدة وانتصارات جديدة. تذكر أنك أنت وحدك منشئ مشاركة vlasnoi ، وأنت وحدك virishuvate - سوف تكون راضيًا عن الشيء الصحيح ، وستقلب الجانب وتنفتح على حياة جديدة أفضل.

يمكن مطابقة دور kohan الكبير مع قطعة خبز stosunkiv الجديدة. المحور ليس بهذه البساطة ، حتى لو كنت تنام ، خمن ماذا ، تقلق. إذا كسرت قلبًا واحدًا ، فمن الطبيعي أن لا تثق به.ليس من السهل على Adzha أن أثق في مشاعري مرة أخرى لشخص يؤلمني. لذلك فمن الأهم في ذلك ، كيفية إعادة صدى اللون الأزرق من جديد ، - تجديد الاحترام المتبادل.

القرب المادي لا يكفي

مع العلم في نفسك بقوة اللجوء إلى شريك هائل ، يمكنك أن تصمت نفسك بالعداء والشركاء غير المعقولين.كما لو كان بينكما ، كان هناك بالفعل الكثير من صيغ التفضيل ، لا يمكنك الدخول في لعبة їх virishiti. لا تخطو على نفس أشعل النار مرة أخرى. خمن ما سبب الانفصال - الترتيبات كانت مطوية بشكل كارثي وتوقف stosunki الخاص بك عن السيطرة على كليهما؟ قم بتغطية كل شيء بالنبيذ ، فسيكون من الأسهل عليك إصلاح البار. من الواضح ، بالنسبة لعقلك ، لن يكون لديك المزيد من المشاكل ، مع الطي الأول ، ستفتح خيوطًا رقيقة من الجاذبية.

و من لأن السبب في المنتصف ، على اليمين يصبح أكثر تعقيدًا.وكأنك لست متساوٍ في أي مجال: فكري ، روحي ، مهني ، وكأنك فقط من بعض المعسكرات الاجتماعية البعيدة ، أمامه ، كيف تبدأ مائة عام من جديد ، أنت تشعر بالإهانة بالذنب ، virishiti بشدة ، ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك - في ظل وجود قيم عالية من chi kohannya.

اخفض شريطك

لذلك ، من الخطوات الأولى للتقارب الجديد ، لا تصنع الحطب ولا تشعر بالإثارة ، وخفض سعر مشروباتك من yakomog. لا تحول حياتك النائمة إلى سباق لإنقاذ نفسك. Vzhe عشر لذلك أعطى واحد إلى واحد من الألم الغني. البديل الحقيقي الوحيد لتطوير vіdnosin - الأفعال المتبادلة ، إعداد dbaylive ليشعر بواحد من واحد ، vminnya that bazhannya shukati spilnu mova.

ضع المحرمات في الدقيقة

ستعيش حياة جديدة نائمة حتمًا صراعات جديدة ، لكن كما لو لم يكن الأمر كذلك بالنسبة لك ، فلا تخمن من كان من قبل.لا تهددوا المشروب الجديد ، ولا تقللوا من خير أهل كوهان. Mіzh you є tyazhіnnya ، yake zmusilo zvu zstrіtisya і ، بغض النظر عن المشاكل التي تم إلقاء اللوم عليها في وقت سابق ، تعهد بحصتك إلى الشريك.

فكر مرة أخرى ، ما مدى أهمية قلب الماضي.يمكنك الخروج في الحال من اهتمام رياضي بحت: دعنا نستدير. أو ربما تخاف من الأنانية فقط ، ولا تنغمس في الجنس ، هل تريد فقط ممارسة الجنس مع ممثلين آخرين من الوضع المعاكس؟ ومع ذلك ، لا يوجد سبب للكذب على حياة كوهان الضخم. فقط من خلال الحب والحب المتبادلين ، لا يمكن تجديد المياه فحسب ، بل أيضًا تغيير هذا التحول إلى المياه الصحيحة.

أنا أكره الفرخ. اليوم أحزر الدقائق ولا شيء جديد. لقد حصلت على كل شيء! كيف تصنع حياة جديدة ، ما مقدار الثراء الذي لا تملكه الحكومة؟ لماذا يبدأ الاستقرار بالتراكم مع مرور الوقت؟ تخلص من المخاوف وابدأ في التغيير اليوم! مثل التفكير في بدء كل شيء من صفحة نظيفة لا يعطي السلام - ليس من الضروري أن ننتهي لأقصر ساعات. من غير المرجح أن تأتي الرائحة الكريهة ، وسوف تنفجر مصائر باهظة الثمن على الباب. من أجل هذه الإحصائيات ، سوف يساعدونك في معرفة أولئك الذين كانوا يمزحون مع شخصك لفترة طويلة!

أريد أن أبدأ حياة جديدة.

نجوم النار تؤخذ لخلق حياة جديدة؟ إذا توقف كل شيء عن جلب الفرح ، وفكرت في الليمون - فقد حان الوقت لبدء تقدم الحياة من جديد. كيف يمكن للمرء فقط أن يلقي باللوم على الإشارة الأولى "أنا بحاجة لتغيير المصطلح ، ولا يمكنني فعل ذلك بعد الآن" - هذا يعني رمي المهر.

الأمل الأقوى بحياة جديدة يفوز ، إذا أصبحت الحياة عاجلاً ، أقل إشباعًا. يمكن زراعة مثل هذه الابتسامات vchinok في أي بلد ، بغض النظر عن الوضع الاجتماعي وخاصة الدولة. بالنسبة للبشرة ، أعدت طريقًا سريًا ، من المهم أن نراه.

كيف تعيد التفكير في حياة جديدة ، كيف لا يوجد سوى أشخاص في الأفكار؟

نفسها من خلال مخاوف zavzyatist الأم لا يمكن التعبير عن الشخصية. إذا كان الشخص قد تدافع من خلال برعم ، فإنه يعتقد تلقائيًا أنه لا يمكن رؤية أي شيء آخر. لكن مع ذلك ، في المنتصف ، سيعيش هذا الأمل ، كما لو أنه سيضيء مرة أخرى في ساعة قاتمة. الحمد من الروح ، أن كل شيء سينتهي بالفشل ، تحتاج إلى التغلب عليه بخطوات أساسية. كلما أضفنا قصة شعر أكثر ، زادت قابليتها للطي. ليس من قبيل الصدفة أن يقال باختصار أن هناك حاجة إلى الأطفال في المرحلة الأولى ، إذا كانت هي الأكثر أهمية. نحن في كثير من الأحيان لا نستمع إلى نداء الروح ، وغالبًا ما نتشكك في أن نعيش بدون مقابل لمدة ساعة.

لماذا rozpochat حياة جديدة؟أولا - صحيح على ما يبدو. آخر - البدء في وضع خطة لتدفق الروتينية و її mіtsnih kaydanіv. حياة جديدة laka nevodomistyu الخاص بك ، ولكن يمكنك العمل بطريقة معقولة - للحث على تنفيذ pokrokovo. تنفس على مرأى من الذي هو الآن والذي سوف نتعرق منه - لهذا الغرض بالذات!

من غير المحتمل أن يكذب الناس على أولئك الذين ، بعد ثلاث حروق ، يمكنهم شراء الأكشاك. أنت أكثر من يثني على Yogo ، حيث يمكنك إما أن تحرم الروبوت القديم من أجل الحصول على سيكافا أكبر ، أو كما لو كنت تشجع نفسك على شراء خطابات فاحشة. نتيجة الضمانات - اندفع الجميع إلى المجهول.

هناك ثلاث قواعد يولد بها الأثرياء:

1. كن ذكيا.

"هذا كل شيء ، أبدأ حياة جديدة هذا العام وكل يوم!" - بداية اليوم! السيد لا يحب ، schobi تفرقوا. Yakshcho є meta ، إنه مذنب في buti rіshuchoy ، و chi لا يكذب على pіdsvіdomu على قدم المساواة. تسي نفس الشيء ، أن أسعار الحياة كلها على وشك الارتفاع إلى إيطاليا وعدم محاولة التوفير في رحلة. ماذا تريد حقا؟ من المهم أن تكتب على الورق قدر الإمكان قائمة من الخطب التي يتم إلقاء اللوم عليها بشكل دوري على الأفكار. جلد قبطان سفينته ، كما لو كان بإمكانك متابعة التيار ، بشكل غير معقول ، إذا أتيت إلى الشاطئ ، يمكنك الحصول على مسار واضح للحلم السريع.

2. اخرج القوالب!

إطار Zagalnopriynyati ، zaboboni الخاص - لديهم كل القوة! الحياة ليست قالبًا ، مثل إنسان آلي مع طيار آلي. ياك ياكسو الغني من لا يفهمني؟ كسر الجدار بنفسك غير معقول ولا تخاف من التعبير عن نفسك. من الواضح ، إذا كان الناس يفرحون ، فيمكنك الاستماع إلى شيء جديد. الراشدين Dosvіd nіhto لا skasovuvav ، ويمكن أن يصبح vіn تلميحا بعيد المنال. ليس من الضروري أن تصبح أعزل في أيدي الآخرين ، بل أن تصاب بالذهول. كما لو كنت في مكان كبير ستشعر بقدر أقل من التشاؤم والنقد - وهو تفرد فريد لمثل هذا المزيج. يتجلى طعم الحرية في نفسه ، إذا شحذناه بأشخاص إيجابيين.

3. استمتع بالعملية.

كيف لا يشجعني الهدوء؟ من الواضح ، بأي حال من الأحوال! تقع على عاتقك مسؤولية الذهاب ليس من أجل النادي ، ولكن بإيمان كريم في أفضل نتيجة. نحن مديرو حياتنا ، ونحن نكتب السيناريو. من المهم العناية بالشعير أثناء العملية. كلما زاد رضا الشخص عن نفسه ، كان من الأسهل عليه اتخاذ قرارات ذكية. لن تصبح الحياة جديدة بدون اللحظات الساطعة التي تثني عليها المواقف التي يتجلى فيها العداء.

الآن دعنا ننتقل إلى الأفراح ، التي تم إعدادها بشكل خاص للهدوء ، الذين صنعوا حياة جديدة.

كيف تحصل على حياة جديدة؟

سوب كانوا يطرقون الباب أكثر ، كان من الضروري أن نفهم أنه قد مضى - طوال الساعة ، والتي لم يكن من الضروري التفكير في ذلك shkoduva. حتى لو كان كره الروبوت مصيريًا بشكل كبير ، فإنه يأخذ طاقة الحياة - її سوف يتم إفساد فارتو بإهمال. إنه لأمر مخيف أن تظهر أنه يمكنك الإفلات من الناس في 10 سنوات أخرى! Rizikuvati - يساعد هذا الوافد الجديد على التخلص بسرعة من الشخص الذي يتم سحبه للخلف أو تركه في الميدان. يصبح الاستقرار أساسيًا لمدة ساعة. خلفها ، قد يكون هناك خوف مزمن من نمو بوتقة قابلة للحياة والتضحية بالحق.

Є vsіma vіdoma الترتيب: "أفضل من القرقف في اليدين ، الرافعة السفلية في السماء." يوضح فون أنه يمكنك أن تكون راضيًا عن الضروريات ولا تأخذ المزيد من الحياة. لذلك ، يمكن تعليق القاعدة بأكملها في المراحل الأولى ، وإلا فإن كل شيء سيكون laka. البيرة وتبدأ حياة جديدة ، إذا كنت بالفعل تكشر مع منشار؟ لا تخطو على الإمكانات!

1. لا تكن غنيا بطريقة جديدة.

لماذا تستحق حياة جديدة ، إن لم يكن من الحماس الكبير. لست بحاجة إلى أن تقول للجميع على التوالي: "أنا سأبدأ ، سأتوقف عن العمل وسأبدأ". من imovirnistyu العظيم ، سوف تكون baiduzhі حتى الأول ، أو على العكس من ذلك ، سوف يضحك عليك. تحدث عن الأفكار العالمية فقط لمن هم أذكياء بما يكفي لدعمك. الكلمات لا تحب vikinuti في مهب الريح. الأشخاص الذين مروا بقصة غير مقبولة ، أو يحترمونها "كما قالت جالينا" ، لا يذكرون سوى حياة الشك.

2. نظف الحياة من العثة غير المزروعة.

إذا بدأت بالفعل كل شيء من قائمة نظيفة ، فأنت بحاجة إلى التخلص من العثة غير اللائقة. ما الذي يصب في الناس؟ جو يوجو! كما لو كانت غارقة في القمامة غير المألوفة ، والأسوأ بالنسبة لهؤلاء ، سمتيام ، فإن عدم التوازن هو محاصرة. فارتو يتساءل على الفور أننا في المنزل - في حصننا. هل كل شيء مثالي؟ أم Navіscho لخدمات مجهولة ، إناء ميدنا ، مجلات فاحشة ، خطب من الماضي القاسي. يمكن بيع تسي وتعطى للمحتاجين. كلما كان الوضع أقل تذكرنا بالعثة ، كان من الأسهل رؤية الروح. الخفة في الروح هي جوهر الضغوط الفارغة.

3. تعلم عد الساعة.

كيف تحصل على حياة جديدة؟ تعلم عد الساعة. هذه هي أهم الأصول التي لا يجب التخلص منها! يتكون اليوم من 24 عامًا ، نصفها يمكن إصلاحه. لا يمكنك الجلوس لسنوات دون انقطاع على شاشة التلفزيون أو شاشة الهاتف ، مضيفًا ساعة من المراوغة. كيف يمكنك تعلم لغة أجنبية ، كيف يمكنك أن تبدأ في الإعجاب بالصور في مواقع التواصل الاجتماعي؟ تنسجم؟ كيف ننجز العمل ، كيف نستيقظ بانتظام؟ من المهم التحكم في نظام اليوم وإعطاء الوقت الكافي للنوم والصحة الجيدة. يتم استبدال Marni stosunki varto بأخرى بنية اللون ، في حالة حدوث أي تأثير. إن هفيلينا الإهمال مستحق عن جدارة ، لأنه يكفي لتحسين شخص ما.

4. تخلص من الجرس.

للتشكيل ، سواء كان ذلك كنجمة ، هناك 3 أنواع كافية. في هذه الساعة ، يستأنف الجسم والدماغ وتيرة جديدة من الحياة. من المهم معالجة السلوك السيئ الذي يمثل مشكلة واحدة فقط. هل كنت ترغب في إلقاء النار لفترة طويلة؟ المشي الى صالة الالعاب الرياضية لانقاص الوزن؟ هل يمكنك التوقف عن تناول الكثير من عرق السوس؟ فقط قوة الإرادة والغطرسة الكبيرة ستساعدك على إضافة نجوم غير لائقة.

5. ضع قائمة بالخطب "التعيسة".

"أنا لست راضيًا عن عملي ، فأنا لست مناسبًا ، كما لو كنت في حالة تشويق ، ولا يناسبني أسلوبي في ملابسي ،" - أفكار مماثلة هي بالتأكيد على التغيير. من المهم كتابة قائمة من الخطب الهادئة التي لا ترضي الناس. من الضروري تحديد هؤلاء الذين خرج منهم الصراع الداخلي بصدق. يمكن أن تكون النتيجة مذهلة! مقابل نقطة الجلد ، اكتب طريقة لحل هذه المشكلة. ستصبح "مسارات الكرز" ذاتها تلك الأهداف التي تحتاج إلى ممارستها.

6. تغيير المكالمات.

لماذا لا تنشئ صورتك الجديدة التي ترمز إلى التغيير؟ تذكر قصة الشعر ، وارتدي مكياجًا جديدًا ، وتذكر نمط خزانة الملابس ، واستبدل العدسات العدسات اللاصقة- بسبب المزاج الداخلي. ستصبح الفتاة الأولى امرأة قاتلة ، ستقول دائمًا مجاملات. لا يمكن للفتى أن يثير إعجاب الجمهور بتفاهات. التخلي عن حياة جديدة هو المنصة ، ديمي ترى من قبل كل الجمال.

7. مواجهة الخوف.

"حسنًا ، لماذا تتحقق؟ تعال ، اذهب إلى kerіvnik واطلب ترقية! قل لي أنه ليس لديك قوة ، "- أفكار مماثلة ستهز الأرض وتسقط. ابدأ حياة جديدة رهيبة ، إذا جلست في وسط البراءة. من الأسهل التحكم في الموقف. Navishcho لفترة طويلة للحصول على نفسك وما زلت لا تسير على الطريق الجديد؟ من المهم أن تتخطى الحاجز غير المرئي ، مما يجعلك تريد أن تبرز بعيدًا.

8. علاج الاتصالات القديمة.

لا سبيل لنسيان الأصدقاء الذين عرفنا معهم الفرح والحزن. بغض النظر عن الانشغال الكبير ، خطط للمستقبل ، وقم بتحيةهم باحترام. اكتب ملاحظة ، أو بالأحرى اتصل واكتشف: "كيف حالك؟ هل انت بخير؟ هل يمكنك التحدث بشكل أفضل؟ "

9. توقف عن البحث عن الدهشة.

اللحظة الحارة لن تأتي أبدا ، مثل دفعة واحدة! لقد سئمنا بالفعل من "snіdanki" ، وكانت الأنماط تخيل بالفعل - لقد حان الوقت لمزيد من الأطفال. لا تكن أفضل ساعة ، مثل مرة واحدة ، لقول "أنا أحبك" ، "أنا أقدر لك" ، "لنجربها" فقط. من المهم إيقاف همسات الساحرة ، لكن يُطلب منك السير في طريق حلم بازان.

كيف تفتح حياة جديدة ، لا تلوح في الأفق فوق قشعريرة ، أربطة عنق كبيرة وبنسات؟ بالنظر إلى عظمة المدينة ، غيّر المسار من أجل مستقبل سعيد. الجلد منا هو حجر الغرانيت الذي يتطلب عملاً تفصيليًا. Zreshtoy ، والنتيجة هي الدعوة لأعظم سيد! يكفي أن zastosuvat من أجل zі statti ، و vzhe nіkoli لا تحرم نفسك منه. نجاح كبير ولا شر!

A golomshlivy والحب الشخصي.

هل تساءلت يومًا عن أولئك الذين يمكن أن يكونوا ، هل يمكننا أن نلهم حياتنا من جديد بكل ما نهتم به فقط؟ بدون ألم ، بدون شك ، بدون أشباح من الماضي ... بدون dokorіv sumlіnnya ، درب من الإخفاقات الماضية والصراع المرضي s kimos chi chimos ... بدون hibnyh ochіkuvan ، roscharuván والقوالب النمطية ، التي تقود في іnіtsіativa ... بدون أفكار "أنا مذنب" ، "لا أستطيع" ، "لماذا يجب أن أعمل؟" ... بدون التعلق بالخطب ، إذا لم تكن بحاجة إلى المزيد ، خمن ما الذي يسبب الألم ، والمخاوف ، مثل تقييد المستقبل. .. نص اليوم يدور حول هؤلاء ، كيف تبدأ الحياة من arkush الخالص ، وكيف تعد سفرك إلى التصفير الكامل والسماح للتغيير في حياتك.

BUDINOK MRIІЇ في SVIDOMOSTI الخاص بك

والآن لتظهر أن لديك مثل هذا الاحتمال. أنا جاد ، بسطح عينيك وحاول أن تهز نظرك الداخلي ، حيث ينهار عالمك الضخم ، وينهار دون ألمك وأنا آسف ، كل شيء على ما يرام ، كل شيء أفضل ، روحي هادئة وهادئة. ويمكنك القيام بذلك على أنقاض اليوجا وضع أساس جديد. مساحة نافكولو ، النظافة ، فارغة من تلك الجدران البيضاء ... ما الذي تريد أن تضيفه ، بغناء ، إلى المنزل ، بدون إطار مادة strimuyuchi؟ الكشف عن التفاصيل والتفاصيل والرؤى.

أرى صريرًا تحت قدمي ورائحة الخشب الطازج التي تنتقل عبر الباركيه أو إطارات النوافذ الجديدة. أشاهد نسيمًا باردًا خفيفًا يهز كتفي العاريتين ، وأتنفس رائحة الضوء الساطع.

خلف النافذة ، دع تراكبات غنية. كانت الرائحة الكريهة تلوح بي دائمًا ، مثل قشرة الحياة الهادئة التي تهتز فيها. خاصة في المساء ، عندما ينام الجلد بنوع من الضوء الدافئ.

خطابات zayvih اليومية ، povna vіdsutnіst ، yakі mi tyazhnemo خلفه حتى من الطفولة ذاتها. فقط أولئك الذين هم مطلوبون في وقت واحد ، لحياة جديدة وأنت جديد. أي نوع من الكلام هذا الشيء؟ كيف يتم تحسين الجدران؟ ما هي الفرانكا على النوافذ؟ ما مقدار المساحة الموجودة في الغرف؟

لا أحتاج إلى مساحة أكبر ، فهي أكثر هدوءًا - وفي نفس الوقت تكون أكثر هدوءًا. ألي ، بالتأكيد أردت المزيد من الضوء. نظافة البيلي مع التركيز على خضرة الشجرة. مريا ...

لماذا بدأت حياة جديدة بنفسي في المنزل؟حسنًا ، كل شيء على ما يرام. من الأفضل أن تبدأ التخصصات العالمية في المنتصف ، ويمكن أن تتغير الحياة اعتمادًا على الموقف والمكان. لكنني معجب تمامًا بأن أحدهما يتبع الآخر. عاش فلاسن من أجلنا - مكانًا مقدسًا ، مساحة لاستعادة ذلك التجديد المستمر للقوى الجسدية والروحية. Bezpeka هو أحد الحاجات الأساسية ، وبودينوك هو أساس الأسس ، وأساس التخصص المستقبلي ، والقدرة على الاستلقاء على الأرض في نفس الوقت بالخطب والأفكار والخطط. بدأت حياة جديدة بنفسي في مكان خاص. Ale ، يمكنك الانتقال فورًا إلى النقطة التالية.

تأثير التصوير بالرنين المغناطيسي

ياكبي يا بولا إمكانية أن تصبح تخصصك غير المرئيماذا تفعل في أكثر الأحلام المؤثرة ، ما الذي كنت ستسرع به مع وجود فرصة؟ بالمناسبة ، كيم ترى نفسك في المنام: بدون خوف ، تشك في ذلك؟ يا فولوديت بهذه الصفات ونسب الشخصية ، كيف تجعلك مثل الآخرين؟ ماتي و vmiti Bazhane ، تخلق بدون reshkod تلك القمامة؟ ننسى الماضي ، مثل زعيم الفاتورة ، رمي النجوم الصغيرة القذرة ، ما هو تطور التخصص وتطور الحياة؟ تذكر لنفسك بشكل كامل وكامل من أسفل إلى الرأس ، من الأفكار والأفكار الداخلية إلى أفضل مظهر؟

دع الماضي يجعل الطريق أسهل، بمثابة الانتقال الأكثر فظاعة لإيقاظ فرد في العالم. نحن نرد على الصور النمطية. حول الأفكار التي لدى الناس عنا. تظهر عن نفسك ، تتجول مع تلميح وفي عينات بعيدة ليس بعيدًا. نحن لا نخاف من عامل ضخ Ovnіshny ، كما لو كنا قد نجحنا أو فشلنا. لا نتساءل عن التحولات الداخلية للبريد ، وكأننا نخدعنا واستهزأنا بعملية خلق الأفكار الهادئة وغيرها. نتذكر حقائق أقل. "فوز؟ أنا زميل جيد ، يمكنني أن أفعل كل شيء وسأعطيه ". "لم أفكر؟ لم أعرف شيئًا ، لم أكن أعرف شيئًا ، لم أفكر في الأمر." ومن أخبرنا عن ذلك؟ لماذا هو قاطع جدًا؟ ياكبي أنا لحظة .. . "

هل تعلم ما هو الأفضل؟ من المهم بالنسبة لنا ألا نلهم الكثير من أفكار الآخرين عنا ، مثل التفسير الرسمي لهذا البيان حول الأفكار. أنت لا تترك أفكار الآخرين ، ولا تنسى الناس في العالم الداخلي ، ولكن لديك خيال جيد لإنشاء مغنية ولفها على كرة من البراءة وتفسير تصريحات الآخرين عنا. من الصعب أن تفشل. يعمل Prodovzhuєsh على البرمجة التلقائية مع منشآت الآخرين والذكاء. المحور الوحيد مبرمج ، لا عجب ، أتحدث بنفسي.

ككل ، اكتب لنفسك حقًا ، سواء كان ذلك برنامجًا واصنع لنفسك بالطريقة التي تريدها.

الطعام أقل لذلك ، مثل نفس الزروبيتي.

والآن لممارسة. في الباي سأدخل مستيقظًا مرة أخرى. في منازل أحلامهم ، يتم الاعتناء برجل صغير - شبح فارغ ونظيف وصاحب رؤية. حوصلة صغيرة تذكرنا بقبول اليوجو للأفكار ، والأفكار المشرقة ، والآمال الصافية ، الفيروس غير المشروط في النجاح.

فقط نحن أنفسنا نضع البرنامج ، نرى أننا لا نملك شيئًا. فقط نحن أنفسنا نصنع صورة العالم.

Zvichayno ، انسى كل القمامة دفعة واحدة ، عبور الماضي ، قم بإزالة رأس إعادة التثبيت ، تلك الصورة النمطية لن تختفي. Ale ، يمكنني أن أغني لك على مؤخرة رطبة فيما يستحق جزءًا من الشكوك والبراءة والأفكار السلبية تتلاشى القفاوة وهكذا. تعطي العملية برمتها طفرة هائلة في طاقة الحياة. حول هؤلاء ، كيف تعاملت مع التدفق اللامتناهي للأفكار السلبية ، والتي ، بعد أن وقفت لجميع التطلعات ، سأكتب تقريرًا فيها. في غضون ذلك ، جرب vikonati بشكل صحيح لتصور التحديث.

كيف تبدأ عيش حياة التصوير بالرنين المغناطيسي

حياة mrії - تسي فاربي ، ياكيم ميروزفاربوفوزمو أول بودينوك صارخ وأنا. يمكنك أن ترسم ، سواء كان ذلك ، rozpovsudzhuyuchi بين حياتك بعيدًا عن حدود الكشك ، كما لو كنت تخدع. لا أحد يحيط بنا بأي شكل من الأشكال ، دعونا نحاصر أنفسنا. لا أحد يمكن أن يكون على حق. من المهم أن تتذكر أنه من الممكن التعبير عن الاحتمالات غير الشخصية. لدينا الحق في إدخال تضخم الغدة الدرقية لإدخال تلك الأشياء المهمة حقًا بالنسبة لنا ، المناسبة والضرورية. العملية برمتها قابلة للطي ، لكنها حقيقية تمامًا.

سوف تستيقظ أبنيتي وبيوت الأحلام ، تخصص بازان. І obmezhenі أقل في الساعة. حتى يتم تحويل mrіy في cіlі ، إلى الطرق غير المرئية غير الشخصية ، يمكنك تشغيل chi viїhati على yakі nepodіvano تمامًا. وكل شيء غني بالبساطة ، إنه أسهل. من المهم فقط عدم الخوف من اختيار أحد الاتجاهات المرئية المباشرة ، والعمل على الخطوة الأولى ، والذهاب ، والذهاب ، وعدم الاستسلام ، خطوة بخطوة للحصول على المزيد من وسائل النقل. حظا طيبا للجميع!

من الواقع إلى الواقع
أبدأ الحياة مرة أخرى. بيرشي كروكي

في المشروع ، أعيش معك كل اللحظات المجنونة وأشارك معرفتي ، وأظهر ما يناسبني ، وما لا يناسبني. يشير المحور الأول من kіlka من خطتي الخاصة إلى إلهام الحياة من arkush الخالص.

1. تخلَّ عن الأفكار السلبية ، حتى لا تدع الحياة ويعيش الأطفال. (تم ، ليس منشورًا في شريط حول tse).
2. Pozbutisya مسار غير مقبول في الماضي يرفض الحياة (حول tse ، shvidshe لكل شيء ، سيكون هناك سلسلة من المقالات).
3. قم بإنشاء كشك أحلامك من الاحتمالات وما تحت يدك.
4. تعرّف على أكثر المؤامرات إثارة للقلق وبعيدة المدى وخفف من تشابكها العاطفي. ().
   
5. خمن ما جلب الفرح إلى الماضي ومعرفة dzherel الجديد. أضف إلى حياتك ().
   
6. عش الحياة الواضحة للعالم (حول هذا قريبًا جدًا).
7. لإحضار صورة المظهر الخارجي للعقل من الأفكار والتمارين الداخلية.

في الوقت الحالي ، كل شيء في الوقت الحالي. لنكون صادقين ، المهمة ليست سهلة. Ale ، أنا منبهر لأنني سأواجهها. لدي اغنية. في واقع الأمر ، إنها نعمة أن تعيش الحياة من أركوش خالص - هيا ، شارك موفتشكي تشي عدوكم في التعليقات. معًا يكون الأمر أكثر متعة وأسهل! 😉

يوجد في Novorichnu الكثير من الناس يحلمون بحياة جديدة والتغيير. سوف أشارك مقالتي ، كيف يمكنك أن تبدأ حياتك من جديد ، من صفحة نظيفة.

تغيير الحياة Bazhannya لا يلقي باللوم على لحظة vplivy. سوف يجلس عميقًا ، ويولد عدم الرضا عن navkolishnoy diysnistyu ، ثم يخترق الاسم ، مما يؤدي إلى عدم الراحة والارتباك الشديد. من أجل تغيير الموقف ، لديك الكثير من الأشياء التي يجب أن تنظر إليها في الحياة وفي نفسك ، وتقرر ما هو مهم بالنسبة لك ، وأيضًا أن تقرر ما تريد. تقوم الروبوتات بفحص الكيمالو ، لكنني معجب أن لديك كل شيء في الشكل. احصل على دفتر ملاحظات وخذ جميع المعلومات الموجودة فيه ، حيث تأخذها في الاعتبار معك.

انقاذ على Pinterest

1. إزالة السموم المعلوماتية

كل ما يتركنا هو معلومات. حول العالم ، أيها الناس ، تعال وحتى الآن. كثرة المعلومات تطغى على صوتك الداخلي وتجعلك تشعر وكأنك على طبيعتك. لمدة ساعة من العمل مع هذا المقال ، يحق له مشاهدة الأخبار والمسلسلات والخطب الأخرى في poglanannya ، حتى يتمكنوا من جعلك تفهمها بشكل أعمق.

2. إصلاح أفكارك

لبدء التغيير ، تحتاج إلى تغيير هذا المقدار ، الذي تنهار ، ولكن من الضروري تعيين قطعة خبز. ما السيناريو الذي تعيش من أجله؟ ماذا ترى يوما بعد يوم؟ أي نوع من الروتين هو تلك المهمة؟ ما الذي يدور في رأسك ، هذا القلب؟ خلال الأسبوع (على الأقل) ، حاول إضافة 20 دقيقة من كتابة أفكارك. لا رقابة ولا اختلاط. فقط افكارك.

3. وعي المزاج والأفكار

تسي مهم. إيجابي vi abo في ace green؟ لماذا هو مهم؟ لأنه ، كما أظهرت ممارستي ، يمكنك التسلل دون أن يلاحظها أحد ويمكنك الخروج منه لفترة طويلة. من الأفضل تشخيص حالتك مسبقًا والاعتياد على الدخول. ضع تخمينًا على الهاتف إذا كنت تريد 3 مرات في اليوم. في الوقت الحالي ، عندما يرن المنبه ، ستعود إلى الشخص الذي تقترضه ، وتنفق مجموعة من الغرامات على تقييم مستقبلك. يمكنك أن تعرف بعد 3 وجبات: ما مزاجي ، وماذا أفكر فيه ، وكيف أشعر. انتبه لنفسك إذا كنت تريد بضعة أيام.

4. ما هي مواردك؟

تعرف على الموارد التي لديك في نفس الوقت الذي لديك فيه المعرفة والمعارف والموارد المالية والطاقة ، لديك أحرف بنية اللون.

5. ياكي stosunki التراجع

Zі vіdnosin، yak і z clothes، you can virosti. فكر في من يسحبك إلى الوراء ، ومن لا يسمح لك أن تؤمن بنفسك ، ومن سيتغير ، وأن كل شيء على ما يرام. لتغيير الحياة ، من الضروري أن نتغير أمامنا. إذا كان هناك من يهتم لأمرك ، فحاول إيقاف تشغيله في أسرع وقت ممكن.

6. تقييم صحتك

إلى أي مدى تسمح لك ببدء عملية التغيير؟ منذ متى وأنت تجري تشخيصات الجسم؟ جسدنا هو مصدر قوتنا الرئيسي ، ولكن ، آسف ، ينسى الكثير من الناس. حدد موعدًا لفحص صحتك وحدد موعدًا لمقابلة طبيب الأسنان! أحب نفسك - عقل واحد يتغير للأفضل.

7. احلم بالحياة المثالية

ما هي التغييرات التي تريدها؟ في أي مجال؟ أي نوع من vee تريد أن تمارس حياتك؟ احلم به ، أحلامنا بها قدر كبير من المعلومات القيمة. خذ كل ما يمكنك التفكير فيه وركز على أفكارك.

8. ماذا تحتاج للعمل ، لتدمير شخص ما بشكل مباشر

من ماذا صنع عقلك؟ ما الأجزاء؟ ما هو المطلوب للنمو ، أصبح حلم أبي حقيقة واقعة؟ بالنسبة للعامل ، يمكنك تغيير الرقم والتغذية الأخرى ، وستكون النتيجة صورة واضحة في رأسك ، بالإضافة إلى خطة لعملك المستقبلي.

9. خذ من لا يعمل

ما نوع الأصوات التي تستحق أن تتطور؟ اكتب قائمتك الخاصة ، وحدد ما عليك القيام به لتغيير الموقف وإصلاحه بنقطة الجلد وفقًا لاحتياجاتك. واحد في كل مرة ، وليس حفنة.

10. خطة أضعاف

بدون خطة ، فإن تعهداتنا فوضوية. تلك التي تكون واضحة ومفهومة في الرأس ، عند محاولة الانتقال إلى الورق ، وممارسة الوضوح والاتساق. كتبت كيف أضع خطة تناسبك.

11. من يمكنه المساعدة؟

لمن يمكنك طلب المساعدة؟ لا تعرف Tse mozhut الأشخاص فحسب ، بل تعرف أيضًا الأشخاص من الشبكات الاجتماعية ، حيث تم بالفعل تنفيذ الأشخاص الذين تريدهم فقط. اكتب لهم واطلب المساعدة. في أسوأ الحالات ، لن يقدموا لك نصيحة ، باختصار ، سوف يعطونك المعلومات الأساسية قبل التفكير. لا تقاتل. حياة جديدة تتطلب الشجاعة.

12. كيف يمكن للأشخاص أن يوجهوا الدعم؟ كيف تعرفين إذا لم يكن بينهم أحد؟

أنت وسط خمسة أشخاص ، ياكو ستصاب بخيبة أمل. الناس ، الذين تتزاوج معهم في أغلب الأحيان ، يصبون هذا المزاج في عالمك. احترم نفسك مع من يدعمك. يأتي Poshukayte ، حيث يمكنك التعرف على نفس العقل أو الاشتراك في مجموعات مواضيعية. يمكن أن يساعدك الربط بينهم أيضًا في معرفة حلفائك.

13. تحليل الخطب

يسهل التنفس في مكان نظيف وغير ملوث. تعتبر الأمسيات الباردة في الكشك الدافئ هي الساعة المثالية لفرز الملابس والأوراق وغيرها من العوائق. استمع إلى الموسيقى ، وقم بطهي الفرن الخاص بك لقضاء فترة راحة ، واستمر في ذلك حتى الفوضى. Ale ، لا تسرع في حمل كل شيء إلى smіtnik ، vyznachte ، yak يمكن أن يكون خطاب vіddati أو navіt للبيع. امنحهم فرصة أخرى للعيش ، لا تتركهم يذهبون. Odyag ، أوصي بالبحث في rozrіzі stanіv و vіdchuttіv عن نفسك ، ياكي ترغب في vіdchuvati. فازت تشي pіdіyde لك جديدة؟

14. فيريشيتي ، كيف تحفز نفسك في لحظات الطي

الدافع المبكر لتشي pizno zgasaє ، أوبير أدخل في bіy i galmu ruh إلى النقطة. اعرف كيف يمكنك وضع نفسك على المسار الصحيح ، وكيف يمكنك تغيير دوافعك. أفكار Dekіlka є في المقالات "" و "".

15. كيفية تجديد الطاقة

إن معرفة قائمتك التي يجب أن تأخذها ، والتي تجدد الطاقة وتجلب الفرح ، هي نقطة مهمة في الطريق إلى الذات الجديدة. قد تستهلك البطاريات طاقة للجلوس ، إذا قمت بشحنها كل ساعة ، فستصبح مساعدًا للحامية على الطريق حتى حياة جديدة. اكتب قائمتك ، حاول العمل مرة واحدة في اليوم للخروج من المعاد تأهيله. لذلك سوف تحترق.

16. Zrobiti pershi kroki

حتى لا يتم استبعاد الخطة من قائمة المراجع على الورقة ، في اليوم الأول ، خذ واحسب إحدى الفقرات. دعها تكون أقل نقطة ، لكنني سأقلبك عند تغيير bik وأريك كيف بدأت في التغيير والتغيير. U ، vykonuyuchi خلف اليمين مباشرة ، ستبدأ في الفوز بحلمك وتحقيق الميتا.

مثل أي شخص ، يمكنني أن أقدم التشجيع للناس ، مثل التغيير في معسكر الغموض. في الرابط المحوري الخاص بي ، أساعد المشاركين على التعمق في أنفسهم ، والشعور بأصواتهم وصوتهم وروحهم. 6 tyzhnіv shіlnogo svіvrobіtnitstvа يؤدي إلى حقيقة أن المشاركين في طريقهم لا يبدأون فقط في صنع طريقهم الخاص ، بل يمضون فيه بالفعل. إذا كنت تريد أن تقف بينهم ، تعال إلى الماراثون!